Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2014
|
82,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
766 kcal
|
Fett: 37,03g | Prot: 33,26g | Kolh.: 81,15g.
Middag: Garant Hovmästarsås, ICA Kallrökt Lax, Färskpotatis, Röd Paprika, Gurka (med Skal), Tomater, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer). Snacks/Annat: Valnötter, Marabou Premium Cocoa Pistachio 70% Froggo, Päron. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Meharryhojo 's vikthistorik
|