Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2022
|
58,7 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2326 kcal
|
Fett: 112,49g | Prot: 119,15g | Kolh.: 199,73g.
Frukost: ICA Baby Plommontomater , ICA Stjälkselleri, ICA Sötmandel, Röda Vinbär, Vindruvor, Wästgöta kloster Munkens Svarta 10%, Lantbröd, Lindahls Kvarg Yoghurt Naturell. Lunch: Felix Vego Ost&Vegobacon, ICA Proteinbar Cookies & Cream, Dala Ägg Ägg, ICA Baby Plommontomater , Sockerärtor (Ärtskida). Middag: Jordgubbar, Kalles Kaviar Lätt, Kavli Mozzarella Mjukost Olivtapenade, Arla Hushållsost 17%, Bregott Mellan, Klädesholmen Kräftmarinerad Sill, Leksandsbröd Julknäcke Äpple & Kanel, Wasa Din Stund Chia & Havssalt, Äggvita, Arla Svenskt Smör, Gullök, ICA Vetemjöl, Arla Mjölk 3%, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Livsmedelsverket Tomater, Gurka. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|