Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2014
|
82,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 84,36g | Prot: 64,83g | Kolh.: 172,91g.
Frukost: Banan, Röd Paprika, ICA Avocado, ICA Basic Lingonsylt, Kokosolja, Havregrynsgröt, Fullkornsbröd. Lunch: Pannkaka, Melonsallad. Middag: Cheddarost, Finn Crisp Original, Kokt Ägg, Arla Gräddfil, Abba Inlagd Sill, Färskpotatis. mer...
|
Ökar 12,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Meharryhojo 's vikthistorik
|