|
Startvikt inför mitt midsommarprojekt. 8-9 veckor av lågkalorikost så ser vi vart vi hamnar 🤗
|
102,6 kg
Tappat hittills: 41,7 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
771 kcal
|
Fett: 12,22g | Prot: 47,26g | Kolh.: 97,88g.
Frukost: Modifast Chokladpudding. Lunch: Modifast Chokladpudding. Middag: ICA Haricots Verts, Zeina's Ekologiska Stora Vita Bönor, Coop Extra Wok Mix. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|