|
Refeed i helgen - laddad för en ny vecka!
|
85,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
885 kcal
|
Fett: 28,78g | Prot: 91,71g | Kolh.: 59,64g.
Frukost: Kalvlever, Risenta Psylliumhusk, Blåbär (Osötade, Frysta), Espressokaffe, Kokt Ägg, Nyttoteket Clean Collagen, Tyngre Protein Vassle, Stekt Ägg, Tulip Kalkonbacon, Kronägg Flytande Äggvita, Banan, Honung, Ägg, Grönt Te, Havssalt, Salt. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|