Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2022
|
52,8 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 46,42g | Prot: 93,54g | Kolh.: 187,41g.
Frukost: Garant Havregryn, Alpro Sojamjölk Osötad, Star Nutrition Whey-80. Lunch: Kaffe med Mjölk, Fun Light Saft, ICA Snackpaprika, Cocktailtomater, Gurka, Kokt Ägg, Eldorado Vita Bönor i Tomatsås, Scan Falukorv. Middag: Santa Maria Sweet Chili Sauce, Champinjoner, Milda Mat Extra 4%, Spaghetti, Fläskfilé. Snacks/Annat: Estrella Salta Pinnar, Chantibic Spraygrädde, Ekströms Chokladpudding. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lorilarfer1 's vikthistorik
|