Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2022
|
69,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 84,40g | Prot: 68,61g | Kolh.: 200,99g.
Frukost: Scan Bacon, Felix Bruna Bönor. Lunch: Spendrups Trocadero, Kebabrulle. Middag: Max Originalburgare. Snacks/Annat: Omega Jordgubbsstrut. mer...
|
|
1689 kcal
|
Träning:
Vila - 16 timmar och 30 minuter, Sömn - 7 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|