Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2022
|
69,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2172 kcal
|
Fett: 80,57g | Prot: 93,53g | Kolh.: 239,74g.
Frukost: Stekt Ägg, Naturdiet Caffé Latte Shake. Lunch: Kebabrulle. Middag: Somersby Somersby Cider, Pizza med Ost, Tjock Botten. mer...
|
|
1723 kcal
|
Träning:
Sex - 25 minuter, Vila - 16 timmar och 35 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|