Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2022
|
66,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1948 kcal
|
Fett: 80,77g | Prot: 152,30g | Kolh.: 151,40g.
Frukost: Banan, Protein Pro 100% Whey Protein, Oddlygood Barista Havredryck. Lunch: ICA Avocado, Morötter, Arla Protein Keso, Anamma Vegobitar, Tomater, Protein Pro 100% Whey Protein, Kung Markatta Kokosolja. Middag: Ehrmann Proteinpudding Choklad, Carlsberg Alkoholfri Öl, Felix BBQ Sweet & Smokey, ICA Coleslaw, Fontana Halloumi. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|