Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2022
|
69,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2268 kcal
|
Fett: 116,71g | Prot: 73,04g | Kolh.: 227,83g.
Frukost: Valio Laktosfri Yoghurt Sommarbär. Lunch: Köttbullar av Nötkött. Middag: Max Pommes Frites (Mellan), Max Friscoburgare, Coca-cola Coca-Cola . Snacks/Annat: Jordgubbar, ICA Kulglass Vanilj, Godbiten Dammsugare, Potatischips. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|