Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2022
|
76,9 kg
Tappat hittills: 45,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2078 kcal
|
Fett: 89,01g | Prot: 185,94g | Kolh.: 124,37g.
Lunch: Livsmedelsverket Tomat, Kronfågel Kyckling, Picadeli Picklad Rödlök, ICA Morot, Pasta with Carbonara Sauce. Middag: Onions , Arla Ost, Coop Cheddar Hamburgerost, Garant Brioche Hamburgerbröd, ICA Högrev. Snacks/Annat: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|