Astroom 's dagbok, 11 jul 22

Astroom 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2022

69,8 kg Tappat hittills: 5,2 kg. Kvarvarande: 4,8 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 11 juli 2022:

1373 kcal

Fett: 64,63g | Prot: 69,72g | Kolh.: 122,80g. Frukost: Omelett eller Äggröra med Skinka eller Bacon. Lunch: Stekt Ägg, Findus Oxpytt. Middag: Kycklingrulle. Snacks/Annat: ICA Cookies Trippelchoklad. mer...

1703 kcal

Träning: Vila - 16 timmar och 15 minuter, Sömn - 7 timmar och 45 minuter. mer...

stadig vikt

3 Anhängare Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Astroom 's vikthistorik

Se komplett historik

Astroom 's dagbok, 11 jul 22

Lämna en kommentar

Astroom 's vikthistorik