|
-2 kilo denna vecka! 💪 Det betyder att min kropp äntligen börjar släppa på all vätska!!!! 🙌🙌🤩🤩🤩 Bättre sent än aldrig.
|
61,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2465 kcal
|
Fett: 123,14g | Prot: 168,60g | Kolh.: 175,34g.
Frukost: Arla Keso Mellanmål Cashewnöt, Ananas, Apelsin & Papaya, Oddlygood Barista Havredryck, Alpro Plant Protein, Star Nutrition Whey-80, Banan. Lunch: Zeta Blandade Bönor , Keso, Oumph Tandoori BBQ, Zeta Soltorkade Tomater i Olja , Olivolja, Barebells Caramel Cashew Ice Cream. Snacks/Annat: Lohilo Proteinglass Damn, Kokosolja, Garant Popcorn Kärnor. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|