Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2022
|
70,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2022:
|
2010 kcal
|
Fett: 115,69g | Prot: 88,48g | Kolh.: 148,79g.
Frukost: Wasa Rågrut, Bregott Bregott Ekologisk, Havregrynsgröt, ICA Makrillfilé i Tomatsås. Lunch: Felix Ost & Skinkpaj, Göteborgs Singoalla. Middag: ICA Lingonsylt, Blodpudding, Stekt Fläsk. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|