|
Märkligt
|
62,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2022:
|
3159 kcal
|
Fett: 128,13g | Prot: 159,88g | Kolh.: 329,34g.
Frukost: Pågen Råg Levain, Njie ProPud Chocolate, Hallon, Kokt Ägg, Jordnötter, Star Nutrition Whey-80, AXA Fiberberikade Havregryn, Lätta Lätta, Oddlygood Barista Havredryck, Banan. Lunch: Broccoli, Spenat, Barilla Fusilli, Körsbärstomater, Risenta Gröna Linser, Gurka (med Skal), Balsamvinäger, Olivolja, Hälsans Kök Soja Bitar. Middag: ICA Kokosgurt, Njie ProPud Chocolate, Hallon, Lätta Lätta, Pågen Råg Levain. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|