Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2022
|
85 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2022:
|
1356 kcal
|
Fett: 35,28g | Prot: 80,63g | Kolh.: 176,85g.
Frukost: Arla Keso Naturell 4%, Pågen Lingongrova Special , Grönt Te, ICA Corn Flakes, Arla Mild Kvarg Hallon. Lunch: Pasta med Köttfärssås. Middag: Thai-Cube Sweet & Sour Chicken. Snacks/Annat: Pasta med Köttfärssås. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Emla Sweetheart 's vikthistorik
|