Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2022
|
69,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2022:
|
1407 kcal
|
Fett: 57,41g | Prot: 77,74g | Kolh.: 146,73g.
Frukost: ICA A-Fil Laktosfri, Kellogg's Corn Flakes, Banan. Lunch: Fläskpannkaka. Middag: Zingo Läsk, Felix Vitlökssås, Pommes Frites, Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|