Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2022
|
63,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2022:
|
1861 kcal
|
Fett: 52,79g | Prot: 102,71g | Kolh.: 231,83g.
Frukost: Вешенки, Яичный Белок, Яйцо, ВкусВилл Геркулес, Лента Авокадо. Lunch: Мистраль Рис Басмати, Бухта Изобилия Котлеты Лососевые. Middag: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Annat: Power Pro Prometheus Mini, FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena_burya23 's vikthistorik
|