|
Fem dagar effektiv lowcarb - dags att fylla på!
|
83,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2022:
|
540 kcal
|
Fett: 19,11g | Prot: 59,92g | Kolh.: 33,70g.
Frukost: Arla köket Riven Ost Mager 12%, Smör, Tulip Kalkonbacon, Kronägg Flytande Äggvita, Lindt 85%, Havssalt, Banan, Kranvatten, Espressokaffe, Nyttoteket Clean Collagen. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|