Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2022
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 96,22g | Prot: 88,82g | Kolh.: 141,91g.
Lunch: Smör, Svennes Kaviar, ICA Makrillfilé i Tomatsås, Knäckebröd, Kokt Ägg. Middag: Max Crispy Fries (Mellen), Max Max Original Hamburgare, Kycklingsallad. mer...
|
|
2365 kcal
|
Träning:
Paddle Tennis - 1 timme, Vila - 13 timmar och 15 minuter, Sömn - 9 timmar och 45 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|