|
Första carb-refeeden 🥞
|
87,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
753 kcal
|
Fett: 31,98g | Prot: 74,91g | Kolh.: 47,27g.
Frukost: Honung, Havssalt, AXA Havregryn, Fazer Cacao, Tyngre Protein Vassle, Nyttoteket Clean Collagen, Banan. Lunch: ICA Kalvfärs. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|