|
På väg neråt i varje fall ;)
|
113,7 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3183 kcal
|
Fett: 211,37g | Prot: 81,44g | Kolh.: 213,01g.
Frukost: Livsmedelsverket Avokado, Friesland Campina Completa Vegetabilisk Fettblandning, Snabbkaffe (gjort på Pulver). Lunch: Livsmedelsverket Vitlök, Ingefära, Extra Jungfruolja, Morötter, Rödlök, Maizena Majsstärkelse, ICA Skivade Champinjoner, Bambuskott (Avrunna Fasta, Konserverad), ICA Kokosmjölk, Lövbiff. Middag: Skåne Mejerier Prästost, Eldorado Majonnäs, Wasa Sport Knäckebröd. Snacks/Annat: ICA Gräddfil, Estrella Västkust Chips Havssalt. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|