Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2023
|
113,6 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 37,71g | Prot: 69,35g | Kolh.: 114,19g.
Frukost: Snabbkaffe (gjort på Pulver), Friesland Campina Completa Vegetabilisk Fettblandning. Lunch: ICA Kokt Skinka, Philadelphia Vitlök, Surdegsbröd, Felix Cornichons, ICA Tonfisk i Vatten, Körsbärstomater, Eldorado Majonnäs, Arla Naturell Yoghurt, ICA Haricots Verts, Majs. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|