Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2015
|
77 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2015:
|
2839 kcal
|
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 1 timme och 59 minuter, Simning (Långsam) - 40 minuter, Vila - 13 timmar och 21 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Meharryhojo 's vikthistorik
|