Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2023
|
51,6 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 73,18g | Prot: 104,31g | Kolh.: 149,44g.
Frukost: Eldorado Lingonsylt, Garant Havregryn, Garant Barista Havredryck, Kaffe. Lunch: Eldorado Sötmandel, Garant Barista Havredryck, Kaffe, Star Nutrition Protein Bar Vegan Chocolate Caramel , Blomkålssoppa. Middag: Blandad Sallad, Tomater, Garant Vegansk Mayo, Fullkornsbröd, Anamma Vegoburgare. Snacks/Annat: Eldorado Jordgubbssylt , Jordnötssmör, Falu Råg Rut, Star Nutrition Vegan Protein Blend Chocolate. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lorilarfer1 's vikthistorik
|