Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2023
|
51,3 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 41,87g | Prot: 104,26g | Kolh.: 214,68g.
Frukost: Garant Barista Havredryck, Kaffe, Eldorado Lingonsylt, Garant Havregryn. Lunch: Kaffe, Garant Frysta Blåbär, Jordnötssmör, Garant Barista Havredryck, Havregrynsgröt. Middag: Eldorado Små Vita Bönor, Spenat, Tomater, Monte Castello Spaghetti. Snacks/Annat: Sockerkaka, Star Nutrition Vegan Protein Blend Chocolate, Star Nutrition Protein Bar Vegan Chocolate Caramel . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lorilarfer1 's vikthistorik
|