|
Deppigt att väga sig när man har mens och dessutom frossat i kolhydrater, men med det sagt så borde det räta upp sig något under kommande vecka om jag kan hålla mig borta från överdrivet mycket kolisar framöver 😇🙈Sen har jag också börjat med kreatin så en del kan nog vara indragen vätska i musklerna.
|
52,9 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 41,17g | Prot: 79,26g | Kolh.: 109,58g.
Frukost: Garant Barista Havredryck, Kaffe, Eldorado Lingonsylt, Garant Havregryn. Lunch: Garant Barista Havredryck, Kaffe, Santa Maria Sambal Oelek , Kikkoman Sojasås, Garant Vegan Mayo, Garant Gröna Sojabönor, Tomater, Coop Böngroddar. Middag: ICA Baby Plommontomater, Garant Gröna Sojabönor, Coop Böngroddar. Snacks/Annat: Garant Mikropopcorn, Banan, Garant Ekologiskt Jordnötssmör Crunchy, Wasa Husman, Star Nutrition Vegan Protein Blend Chocolate. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Du vet varför vågen visar plus. Bort med hjärnspökena. Om några dagar är den där vattenvikten borta 💪🔥
26 maj 23 av medlem: Sandrrrrra
|
Läste att om man tar tillskott i form av kreatin ,gör det att man lagrar på sig extra vatten. Tydligen behåller man det tills man slutar med kreatin igen. Men jag tror nog mensen är den stora boven. Den är alltid boven :-D
27 maj 23 av medlem: Ninis68
|
Jag jag brukar undvika att väga mig första dagarna i mensen, för att slippa se siffrorna. Men man känner ju direkt att man är helt svullen. Tänkte jag ändå skulle logga den här gången, liksom KBTa bort obehaget lite. Drack extra mkt vatten igår. Och idag hade vikten sjunkit igen..
27 maj 23 av medlem: Lorilarfer1
|
Ja jag såg det efter jag postat kommentaren. :-D Gött !!
27 maj 23 av medlem: Ninis68
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lorilarfer1 's vikthistorik
|