|
Varenda minus är välkommet.
|
81,3 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
996 kcal
|
Fett: 86,48g | Prot: 42,81g | Kolh.: 9,90g.
Frukost: Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Svenskt Smör. Lunch: ICA Crème Fraiche Laktosfri, ICA Makrillfilé i Tomatsås. Middag: ICA Crème Fraiche Laktosfri, Coop Tonfisk i Vatten, Vanlig Majonnäs, Kokt Ägg. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
raschkatten 's vikthistorik
|