Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
susannefa
susannefa
Gick med januari 2021
Inlägg
135
Följer
8
Följare
7
Vikthistorik
Startvikt
98 kg
Tappat hittills:
22,3 kg
Nuvarande vikt
75,7 kg
Prestanda:
Tappar 1,4 kg per vecka
Målvikt
70 kg
Kvarvarande:
5,7 kg
Följ
susannefa 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
grande rock
Sista invägningen:
Ökar 5,2 kg per vecka
Matte J
Sista invägningen:
Tappar 3,2 kg per vecka
raschkatten
Sista invägningen:
Ökar 0,7 kg per vecka
sten571
Sista invägningen:
Tappar 0,5 kg per vecka
Visa alla
susannefa 's kokbok
Kalorier: 182kcal | Fett: 15,86g | Kolh.: 4,11g | Prot: 6,33g
Stenåldersbröd Utan Mjöl
Stenåldersbröd med få kolhydrater men massor av sunda kärnor.
Visa komplett kokbok
susannefas senaste mat och motionsinförande
Husman
Tomater
Potatis (med Skal)
Stretching (Yoga)
Undervisning
Styrketräning (Måttlig)
Visa kostkalendern