Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2023
|
77,7 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 137,13g | Prot: 27,20g | Kolh.: 57,04g.
Frukost: Zeta Pesto, Avokado. Lunch: Olivolja, Avokado, Rostade Blandade Nötter med Jordnötter. Snacks/Annat: Rostade Blandade Nötter med Jordnötter, Lindahls Grekisk Naturell Yoghurt. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
holm_tobbe 's vikthistorik
|