Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2023
|
69,1 kg
Tappat hittills: 52,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2509 kcal
|
Fett: 120,40g | Prot: 67,50g | Kolh.: 291,70g.
Frukost: Burger King Crispy Chicken. Lunch: Skogaholm Bröd, Max Pommes Frites (Mellan), Max Grand Deluxe Spicy Chicken. Middag: Skogaholm Bröd. Snacks/Annat: Triumf Glass Nötcreme Glass. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Det ser ut att gå bra för dig Erik! 🤙🏼
11 jun 23 av medlem: optiholm
|
12 jun 23 av medlem: tlqvst
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|