Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2023
|
66,8 kg
Tappat hittills: 55,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2103 kcal
|
Fett: 62,72g | Prot: 165,10g | Kolh.: 215,72g.
Frukost: White Bread, ICA Leverpastej Mellan, Arla Ost. Lunch: Livsmedelsverket Gul Lök, Kronfågel Fryst Kycklingfilé, Salakis Turkisk Yoghurt, ICA Morot, Banana, Egg. Middag: Santa Maria Tortillabröd, Kronfågel Fryst Kycklingfilé. Snacks/Annat: Cloetta Romerska Bågar, Dalblads Swebar Chocolate, Glenn Strömberg Gelato Tiramisu , GB Glace Blåbärs Strut. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|