Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2023
|
60,1 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2023:
|
1279 kcal
|
Fett: 44,99g | Prot: 121,22g | Kolh.: 94,77g.
Frukost: Oscar Mayer Traditional Bacon, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Fried Egg without Fat, Purely Inspired Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Lunch: Trader Joe's Lentil Soup with Vegetables, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Middag: Season's Choice California Medley, Knorr Pasta Sides - Parmesan, Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Cucumber (Peeled) , Yellow Sweet Peppers , Baby Carrots , Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Great Value Mountain Trail Mix, Great Value Mountain Trail Mix. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1234 's vikthistorik
|