Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2024
|
70,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2024:
|
1113 kcal
|
Fett: 48,72g | Prot: 42,26g | Kolh.: 98,65g.
Frukost: Kokt Ägg, Bregott Bregott Ekologisk, Gouda eller Edamer Ost, Ostfralla. Lunch: Kokt Ägg, Philadelphia Original. Snacks/Annat: Ekströms Chokladpudding, Kokt Ägg, Bregott Bregott Ekologisk, Polarbröd Vetekaka, Starköl. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|