Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2024
|
53 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2024:
|
1182 kcal
|
Fett: 36,99g | Prot: 79,71g | Kolh.: 131,73g.
Frukost: Garant Mellanmjölk 1,5%, Kaffe. Lunch: Tyngre Vassle Kladdkaka, Blandade Grönsaker (Majs, Lima Bönor, Ärtor, Gröna Bönor, Morötter) (Inget Salt, Konserverad). Middag: Garant Falukorv, Risenta Avorioris, Rödbetor (Avrunna Fasta, Konserverad). Snacks/Annat: Marabou Schweizernöt, Arla Mild Kvarg Vanilj. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lorilarfer1 's vikthistorik
|