|
Jag skulle inte ha ätit upp den där osten igår. Plus en massa smörgåsar. Min plan sprack!
|
74,1 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2024:
|
1020 kcal
|
Fett: 37,65g | Prot: 51,00g | Kolh.: 113,34g.
Lunch: Valio Laktosfri Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregryn . Middag: Wasa Husman, Bregott Bregott Ekologisk, ICA Makrillfilé i Tomatsås. Snacks/Annat: Oboy O'boy Portion, ICA Svenskt Lantbröd, Delikatesskivad Skinka, Bregott Ekologisk. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
raschkatten 's vikthistorik
|