Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2024
|
52,8 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2024:
|
1147 kcal
|
Fett: 37,43g | Prot: 53,76g | Kolh.: 141,14g.
Frukost: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe, Lidl Ostfralla. Lunch: Njie ProPud Vanilla, Alfalfagroddar, Cocktailtomater, Zeina's Hummus Tabbouleh, Garant Danskt Rågbröd. Middag: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Blå Band Brunsås, Garant Grönkålsbiff. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lorilarfer1 's vikthistorik
|