Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2024
|
119,3 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3921 kcal
|
Fett: 272,67g | Prot: 137,14g | Kolh.: 257,34g.
Frukost: Päron, Tangeriner (Mandarin Apelsiner). Lunch: Scan Chorizo. Middag: Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Salami, Smör, Pågen Italienskt Lantbröd, Pommes Frites, Scan Grillkorv. Snacks/Annat: Jordnötter, Marabou Mjölkchoklad. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|