Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2024
|
117 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4080 kcal
|
Fett: 124,04g | Prot: 114,38g | Kolh.: 328,42g.
Frukost: Tangeriner (Mandarin Apelsiner). Lunch: Köttfärssås, Spaghetti. Middag: Kavli Majonäs Äkta, Pommes Frites, Ostburgare med Tomat och/ eller Ketchup i Bröd. Snacks/Annat: Jordnötter, Starköl. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|