Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2024
|
93,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1016 kcal
|
Fett: 26,54g | Prot: 73,90g | Kolh.: 112,70g.
Frukost: Arla Lättmjölk, Wasa Celebrating, AXA Fiberhavregryn, ICA Lingonsylt. Lunch: Frebaco Mathavre, Gurka, Kycklingfilé, Körsbärstomater. Middag: Broccolisoppa. Snacks/Annat: SmartSupps Whey Protein. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mikael.larsson.privat 's vikthistorik
|