|
82 days left.
|
73,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
900 kcal
|
Fett: 49,33g | Prot: 31,08g | Kolh.: 83,53g.
Frukost: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Coffee. Lunch: Lettuce, Raspberries, Spectrum Chia Seeds, Tyson Foods Fully Cooked Crispy Chicken Strips. Middag: Butter, Safeway Seltzer Water. Snacks/Annat: White Bread, Stonewall Kitchen Organic Wild Maine Blueberry Jam, Brown Sugar, Skippy Creamy Peanut Butter. mer...
|
|
389 kcal
|
Träning:
Dans (Square Dance) - 1 timme, fitbit - 23 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Doing good, keep up the good work.
16 mar 24 av medlem: Golfgirl60
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
abbadabba 's vikthistorik
|