Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2015
|
129,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2528 kcal
|
Fett: 124,22g | Prot: 97,05g | Kolh.: 260,26g.
Frukost: Coop Krossade Tomater, Kungsörnen Vetemjöl, Kelda Matlagningsgrädde 15%, Scan Falukorv, Purjolök, Margarin, Kungsörnen Penne Fullkorn. Lunch: Fresenius Kabi Fresubin. Middag: Kungsörnen Penne Fullkorn, Litt Bedre Rømmedressing med Hvitløk, Körsbärstomater, Gurka (med Skal), Fyllda Gröna Oliver, Rödlök, Röd Paprika, Kokt Ägg, Green Giant Majs, Ananas (Fasta och Flytande, Juice Förpackade, Konserverad), Pärsons Rökt Skinka Strimlad, Avokado, Coop Tonfisk i Vatten, Sallad. Snacks/Annat: Söt Kanelbulle. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|