Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2015
|
49,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2015:
|
337 kcal
|
Fett: 3,84g | Prot: 14,08g | Kolh.: 68,95g.
Frukost: Havregrynsgröt. Lunch: Gala Äpplen. Middag: Majs, Morötter, Kokt Spenat (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen). Snacks/Annat: Wasa Råg Surdeg (12,5g). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|