Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2015
|
46,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2015:
|
277 kcal
|
Fett: 3,28g | Prot: 12,82g | Kolh.: 51,39g.
Middag: Coop Böngroddar, Kokt Spenat (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen), ICA Basic Wokgrönsaker. Snacks/Annat: Dansukker Vaniljsocker, Havregrynsgröt, Golden Delicious Äpplen. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|