Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2016
|
137,2 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 57,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2016:
|
752 kcal
|
Fett: 39,34g | Prot: 72,61g | Kolh.: 21,88g.
Lunch: Coop Champinjoner Skivade, Kelda Skogssvampsoppa. Middag: X-Tra Hackad Spenat, Rödlök, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Ägg, Lax. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|