Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2016
|
74,8 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 66,48g | Prot: 71,13g | Kolh.: 136,91g.
Frukost: Arla Mild Yoghurt Naturell, Kaffe med Mjölk, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Havregrynsgröt, Önos Drottningsylt. Lunch: Hårdkokt Ägg, Felix Norsk Fisksoppa. Middag: Arla Filmjölk, Grillad Ostsmörgås. Snacks/Annat: Kaffe med Mjölk, Herbalife Proteinbar. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pockefrun 's vikthistorik
|