Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2016
|
75,8 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
995 kcal
|
Fett: 32,09g | Prot: 45,92g | Kolh.: 125,20g.
Frukost: Äppeljuice, Kaffe med Mjölk, Stekt Ägg, Ostsmörgås, Felix Äpplemos, Skåne Mejerier Mellanmjölk, AXA Grahamsgryn. Lunch: Cocktailtomater, Blandad Sallad, Grillad Kyckling. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pockefrun 's vikthistorik
|