Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2017
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2017:
|
1309 kcal
|
Fett: 45,50g | Prot: 54,66g | Kolh.: 167,42g.
Lunch: Kokt Ägg, Allévo Potato & Leek Soup. Middag: Pad Thai, Stekt Ris, Pad Thai. Snacks/Annat: Äpple, Te (Bryggt). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
holm_tobbe 's vikthistorik
|