Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2017
|
82,3 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2017:
|
1389 kcal
|
Fett: 55,94g | Prot: 63,61g | Kolh.: 156,70g.
Frukost: Kokt Ägg, Allévo Potato & Leek Soup. Lunch: Skalade Solrosfrön, Honung, Smör, Kalkon Skinka, ICA Gott Liv Hackad Grönkål, Kokt Brysselkål. Middag: Felix Remouladsås, Felix Remouladsås, Coop Jasminris, Fiskpinnar. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
holm_tobbe 's vikthistorik
|