Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2017
|
86,6 kg
Tappat hittills: 57,7 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
431 kcal
|
Fett: 10,13g | Prot: 29,59g | Kolh.: 51,87g.
Frukost: Dalblads Swebar Toughest Mudcake, ICA Morötter. Lunch: ICA Pepparmantlad Skinka, Cos eller Romansallad, Wasa Rågi. mer...
|
Tappar 6,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|